Category: صحة المرأة

كيف يؤثر التوتر والسفر على دورتك الشهرية؟ لا تحدث اضطرابات الدورة الشهرية عادةً بشكل مفاجئ، بل تعكس ما يمر به الجسم تدريجيًا من ضغوط نفسية وسفر متكرر وتغيّرات في الروتين اليومي، إلى جانب عوامل أخرى قد تبدو بسيطة، لكنها تترك تأثيرًا واضحًا على التوازن الهرموني. وعند تأخر الدورة أو تغير نمطها، قد يثير ذلك القلق،…

آلام الدورة الشديدة عند الفتيات: ما أسبابها ومتى تستدعي القلق؟ تُعد آلام الدورة الشهرية أمرًا شائعًا تعاني منه معظم الفتيات، خاصةً خلال الأيام الأولى من الحيض، ويكون الألم في كثير من الحالات خفيفًا ومحتملًا، وقد يختفي تدريجيًا أو يمكن تخفيفه ببعض الوسائل البسيطة، لكن قد يكون الألم لدى بعض الفتيات أكثر شدة وإزعاجًا، مما يؤثر…

تكيس المبايض: كيف يؤثر على جسمك ودورتك؟ هل تشعرين أحيانًا أن جسمك يرسل لك إشارات غريبة: دورات شهرية غير منتظمة، وزيادة مفاجئة في الوزن، أو ظهور حب شباب لا يختفي رغم كل العناية؟ قد تعتقدين أن هذه العلامات متفرقة، لكنها قد تكون في الواقع مؤشرات على حالة هرمونية شائعة تعرف باسم متلازمة تكيس المبايض (PCOS)،…

علامات خفية لتكيس المبايض: عندما يتحدث جسمك إليك قد تمر بعض النساء بتغيرات جسدية أو هرمونية تبدو في البداية عادية أو غير مقلقة، لكنها في الحقيقة قد تكون إشارات مبكرة إلى متلازمة تكيس المبايض (PCOS)، والتحدي الأكبر هو تطور هذه الأعراض تدريجيًا في معظم الحالات، مما يجعل ربطها بالسبب الحقيقي أمرًا صعبًا، ويؤدي إلى تأخير…