Tag: فحوصات
-
7 فحوصات يجب إجراؤها بعد سن الثلاثين
7 فحوصات يجب إجراؤها بعد سن الثلاثين قد تشعر أن الثلاثين مجرد رقم جديد، لكن بالنسبة لجسمك فهي بداية لمرحلة مختلفة، فلم تعد صحتك تعتمد على نشاطك اليومي وحسب، بل تتأثر أيضًا بنمط حياتك وعاداتك الغذائية، وحتى مستوى التوتر، وغالبًا ما تتطور هذه التأثيرات بصمت دون إشارات واضحة في البداية، مما يجعل الفحوصات الدورية أمرًا…
-
فحوصات الطفل الأساسية في السنة الأولى
فحوصات الطفل الأساسية في السنة الأولى يخضع الأطفال خلال السنة الأولى من العمر لبعض الزيارات على فترات متفرقة تسمى بزيارات الطفل السليم، وهي فحوصات تهدف إلى متابعة النمو الصحي للطفل وليست لتشخيص المرض، من خلال مراقبة نموه ومراحل تطوره وتقديم التطعيمات اللازمة، مع تقديم بعض الإرشادات الضرورية للوالدين. تساعد هذه الفحوصات المنتظمة على اكتشاف أي…
-
صحتك ليست رفاهية: كيف تتابع جسمك بذكاء
صحتك ليست رفاهية: كيف تتابع جسمك بذكاء مع وجود الكثير من المخاطر التي تحيط بنا، أصبح الاهتمام بالصحة أمرًا لا يمكن تأجيله، فمتابعة مستوى نشاطك وطعامك وجودة نومك وحتى فحوصاتك الطبية، يمنحك فهمًا أعمق لجسمك وإشاراته، ويساعدك على التحكم بحياتك وتقليل التوتر وتحسين طاقتك والوقاية من الأمراض. فبعد أن كانت متابعة الصحة تعتمد على السجلات…