Tag: الشد العضلي

تأثير انحناء الكتفين على التنفس ومستوى الطاقة قد لا ينتبه الكثيرون إلى وضعية الكتفين خلال الجلوس أو الوقوف أو الحركة اليومية، ومع الوقت، قد تتحول الوضعية الخاطئة إلى عادة مستمرة تؤثر على شكل الجسم وطريقة عمل العضلات، فعندما تنحني الكتفان إلى الأمام أو يتقدم الرأس عن وضعه الطبيعي، يزداد الضغط على العضلات والمفاصل، وقد يمتد…