Tag: التوازن

كيف يحافظ جسمك على توازن السوائل والأملاح؟ تخيل أنك تقضي يومًا حارًا تمارس فيه مجهودًا بدنيًا لفترة طويلة ويبدأ جسمك في التعرق وتشعر بالعطش، وربما يصاحب ذلك دوخة أو شعور بالإرهاق، لا يفقد الجسم في هذه الحالة الماء فقط، بل يفقد أيضًا عناصر أساسية تُعرف بالأملاح أو الإلكتروليتات. ما يحدث داخل الجسم في هذه الحالة…