Tag: الامتصاص

كيف تؤثر اضطرابات الهضم على امتصاص الفيتامينات؟ قد يظن البعض أن الحصول على كميات كافية من الفيتامينات يعتمد فقط على نوعية الطعام، لكن الحقيقة أن الجسم لا يستفيد من هذه العناصر إلا إذا تم امتصاصها بكفاءة، فقد يلتزم الشخص بنظام غذائي صحي ومتوازن، ومع ذلك تظهر لديه علامات نقص بعض الفيتامينات، وغالبًا ما يرتبط ذلك…