Tag: الأكل بسبب التوتر

لماذا يجعلك التوتر تأكل أكثر؟ السر الخفي وراء الأكل العاطفي هل شعرتِ يومًا برغبة في الأكل بمجرد شعورك بالضغط النفسي؟ أنت لست وحدك، فهذه ظاهرة شائعة وتحدث عادةً عند تعرض الجسم للتوتر والقلق، حتى لو لم تكن جائعًا، وتُعرف باسم الأكل العاطفي، وتشير العديد من المصادر الطبية إلى أن هذا الترابط بين التوتر والطعام يرجع…