وفقًا لتاريخ دورتكِ الشهرية الأخيرة، فإن عمر حملكِ الآن 7 أسابيع، بينما يبلغ عمر الجنين الفعلي 5 أسابيع؛ وذلك لأن التبويض يحدث غالبًا في اليوم الرابع عشر من نزول الدورة الشهرية.
ومع تسارع وتيرة الحمل، يشهد جسمك العديد من التغيرات، أبرزها زيادة حجم الدم بما يصل إلى 50%، وذلك لتأمين العناصر الغذائية والأكسجين الضروريين لنمو الجنين.
أعراض الحمل في الأسبوع السابع
غالبًا ما تكون الأعراض في هذا الأسبوع أكثر وضوحًا وحدّة مقارنة بالأسابيع السابقة، مما يتطلب منكِ الراحة والاهتمام بجسمكِ. وتشمل الأعراض الشائعة:
- زيادة في حجم الثديين مع الشعور بالألم عند اللمس.
- غثيان صباحي متزايد.
- التبول المتكرر.
- مذاق معدني في الفم.
- النفور من بعض الأطعمة، خصوصًا البروتينات الحيوانية.
- الصداع.
- الانتفاخ والغازات.
- زيادة حاسة الشم.
- تقلصات تشبه آلام الطمث.
- إفرازات مهبلية بيضاء متزايدة.
- تقلبات في المزاج.
- زيادة إفراز اللعاب.
- ظهور حب الشباب.
نصائح هامة للأسبوع السابع
تجنّبي التعامل المباشر مع القطط أو تنظيف فضلاتها أثناء الحمل قدر الإمكان، لتقليل خطر الإصابة بداء المقوسات (toxoplasmosis)، وهو عدوى قد تُشكّل خطرًا على الجنين.
احرصي على تعريض جسمكِ لشمس الصباح للحصول على فيتامين (د)، الذي يساعد في تقوية العظام والأسنان، ويُحسّن امتصاص الكالسيوم، كما يقلل من احتمالية الإصابة بسكري الحمل.