هل أنتِ من محبّات المفاجآت، أم أنكِ متشوّقة بالفعل لمعرفة جنس الجنين؟
يمكن الكشف عن جنس الجنين باستخدام السونار في بعض الحالات ابتداءً من الشهر الرابع من الحمل، بينما يُعتبر هذا الأسبوع فرصة كبيرة للتعرّف على جنسه بسهولة أكثر من أي وقت مضى، وهي لحظة مميزة تنتظرها كل أم بفارغ الصبر.
يزداد الضغط على الأعضاء الداخلية للأم مع تمدد الرحم ونمو الجنين، إذ يدفع الرحم الأمعاء إلى الأعلى والجانبين، وقد تتمكن الحامل من الشعور بالرحم عند الوقوف.
كذلك، قد يؤدي ضغط الرحم الزائد إلى تجمع السوائل في الساقين وصعوبة تصريفها، بالإضافة إلى تأثير الجاذبية، مما يسبب تورمًا في القدمين.
قد تلاحظين أيضًا ظهور تصبغات جلدية داكنة في منتصف البطن تُعرف بالخط الأسود، وهو خط طولي يمتد من منتصف البطن إلى منطقة العانة، ويظهر غالبًا نتيجة التغيرات الهرمونية، وعادةً ما يختفي خلال الأشهر الأولى بعد الولادة.
نصائح للأسبوع الثامن عشر
- تجنبي النهوض بسرعة من وضع الاستلقاء إلى الجلوس، وتحركي ببطء لتفادي الدوار، إذ يسبب الرحم ضغطًا على الوريد الأجوف والشريان الأورطي أثناء الاستلقاء؛ مما يؤدي إلى انخفاض ضغط دم الأم والشعور بالدوخة أو الدوار عند الحركة المفاجئة.
- يمكنك تقليل أعراض تورم القدمين باستخدام الجوارب الضاغطة أو رفع القدمين أعلى من مستوى القلب باستخدام الوسائد.
- شرب كميات كافية من الماء يساعد على ترطيب الجلد، ويقي من التشنجات العضلية وتقلصات الساق، كما يقلل من احتمالية الإصابة بالدوار، ويساعد على تقليل الإمساك وتنظيم درجة حرارة الجسم التي ترتفع أثناء الحمل.