لقد مرّت الأيام سريعًا، وأنت الآن على أعتاب الثلث الثاني من الحمل، وما هي إلا ستة أشهر حتى يكون طفلك بين أحضانك، تشمين رائحته وتستمتعين بصوته العذب.
كذلك مرّت تلك الفترة العصيبة بأعراضها المزعجة، وستنعمين خلال المرحلة القادمة بكثير من الراحة والنشاط مقارنة بالأشهر الثلاثة الأولى.
يمكنكِ الآن تناول طعامك براحة أكبر مع تجنّب الإفراط، فالمطلوب في هذه المرحلة هو زيادة الوزن بطريقة صحية دون مبالغة.
قد تلاحظين أيضًا ظهور علامات التمدد على جلد البطن؛ نتيجة اتساع الرحم وتحركه إلى الأعلى وخارج منطقة الحوض التي لم تعد تتسع له.
وقد تعانين كذلك من تورم أو نزيف في اللثة؛ لذا عليكِ العناية بصحة الفم وتنظيف الأسنان بفرشاة ناعمة وبحركات دائرية للأعلى والأسفل، مع استخدام غسول للفم خالٍ من الكحول.
نصائح للأسبوع الثالث عشر
اسألي طبيبكِ عن المضاعفات المحتملة خلال المرحلة المقبلة وتعرّفي على العلامات التحذيرية؛ لتتمكني من التعامل معها بشكل صحيح إذا ظهرت.
يعد الثلث الثاني من الحمل من أكثر الفترات أمانًا، ويمكنكِ خلاله زيارة طبيب الأسنان لعلاج أي مشكلة دون قلق، فلا تترددي في ذلك.