Category: MotherCare
-
الثلث الثاني – الأسبوع الرابع والعشرون
يبلغ طول طفلكِ في الأسبوع 24 من الحمل حوالي 30 سم، أي بحجم كوز من الذرة، وزنه يصل إلى 0.6–0.7 كجم. يزداد وزنه أسبوعيًا بمعدل 170 جرامًا؛ نتيجة لنمو العضلات والعظام والأعضاء وتراكم الدهون. نمو الدماغ في هذه المرحلة سريع جدًا، فالجهاز التنفسي يتطور، حيث تبدأ الأكياس الهوائية (الحويصلات) بالتشكل، مما يساعد على تبادل الأكسجين…
-
الثلث الثاني – الأسبوع الرابع والعشرون
هل تتخيّلين شكل طفلكِ الآن؟ ينمو طفلكِ بسرعة هائلة، وتظهر عليه بعض الإشارات الصغيرة والمثيرة التي تعكس تطوره، وأصبح من الممكن رؤية ملامحه بوضوح بمساعدة أشعة السونار ثلاثي الأبعاد، فهل تعتقدين أنه يشبهك أم يشبه شريكك. فحوصات طبية مهمة هذا الأسبوع من المحتمل أن يطلب طبيبك إجراء اختبار تحمل الجلوكوز بين الأسبوع 24 و28 من…
-
الثلث الثاني – الأسبوع الثاني والعشرون
هل ترغب في تجربة تغيير الحفاض لأول مرة؟ هذه فترة ممتازة لتتعلم الأساسيات، فالأمور ليست صعبة كما تتوقع، ومشاركتك ستكون مهمة جدًا، خاصة في الأسابيع الأولى بعد الولادة عندما تكون الأم مرهقة. إليك ما يمكنك البدء بتعلمه: كلما شاركت في وقت مبكر، زادت ثقتك بنفسك، وستكون دعمًا حقيقيًا لشريكتك، فلا تنتظر حتى ولادة الطفل للبدء،…
-
الثلث الثاني – الأسبوع الثاني والعشرون
في الأسبوع الثاني والعشرين، يبلغ طول الجنين حوالي 27.8 سم من الرأس حتى القدم، أي ما يُعادل حجم ثمرة جوز الهند أو البطاطا الحلوة، ويزن حوالي 400 جرام. تطوّر الجنين يكتمل نمو الجفون والحواجب، كما أن العينان مكتملتان لكن القزحية لا تزال بلا صبغة، وأصبحت الشفاه أيضًا أكثر وضوحًا، ولا يزال الجلد مجعدًا لعدم تراكم…
-
الثلث الثاني – الأسبوع الثاني والعشرون
هل قررتي أين سينام طفلك؟ توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بأن ينام الطفل مع الأم في نفس الغرفة، لكن ليس في نفس السرير، على الأقل خلال أول 6 أشهر من عمره، ويفضل أن يستمر ذلك حتى عامه الأول. ينبغي أن ينام الطفل في سرير منفصل مثل المهد أو السرير المخصص للرضع، ويُفضل أن يكون…
-
الثلث الثاني – الأسبوع الواحد والعشرون
أنت جزء أساسي من هذه الرحلة، ودعمك يشكل فرقًا حقيقيًا، ويشعر الأطفال بالتوتر حتى إن لم يفهموا الكلام؛ لذا من المهم أن تتعلم كيف تتعامل مع الخلافات أمام طفلكم بحكمة. إليك بعض النصائح التي تساعدك على التعامل مع الخلافات:
-
الثلث الثاني – الأسبوع الواحد والعشرون
ينمو طفلكِ بسرعة في الأسبوع الحادي والعشرين، ويتراوح طوله ما بين 24 إلى 27 سم من الرأس إلى القدمين، ووزنه حوالي 300 جرام، أي بحجم جزرة تقريبًا. تطورات الأسبوع الواحد والعشرين
-
الثلث الثاني – الأسبوع الواحد والعشرون
ما هو شعورك الآن؟ في الأسبوع الحادي والعشرين من الحمل، قد تلاحظين أن حركتك اليومية أصبحت أصعب قليلاً، فمن الطبيعي أن تشعري بألم أسفل الظهر، خاصة إذا تجلسين بطريقة غير صحيحة أو تقفين طويلًا، فجسمك ببساطة يتكيف مع التغيرات الكبيرة التي تحدث داخله. ومع نمو بطنك، قد تشعرين أحيانًا بعدم التوازن، لأن مركز ثقل الجسم…
-
الثلث الثاني – الأسبوع العشرون
مع اقتراب الثلث الأخير من الحمل، قد تجد شريكتك صعوبة في التسوق أو الترتيب، لذلك يُفضل البدء من الآن في تجهيز مستلزمات الطفل وغرفته. خطوات يمكنك القيام بها:
-
الثلث الثاني – الأسبوع العشرون
في الأسبوع العشرين من الحمل يكون وزن الجنين حوالي 250 إلى 280 جرامًا، ويبلغ طوله حوالي 26 سم (من الرأس إلى الكعب)، أي بحجم ثمرة موز تقريبًا. براعم التذوق تعمل الآن بشكل جيد وتنقل إشارات التذوق إلى دماغ الجنين، كما أصبح الجنين ماهرًا في المص، ويبتلع كميات أكبر من السائل الأمنيوسي يوميًا. تحتوي المبايض لدى…
-
الثلث الثاني – الأسبوع العشرون
هل تشعرين بانقباضات مفاجئة وتظنين أنها آلام المخاض؟ قد تفاجئك بعض التقلصات في هذه المرحلة، لكنها ليست مؤشرًا على اقتراب الولادة، بل هي انقباضات براكسون هيكس، وهي تقلصات رحمية طبيعية تساعد جسمك على التهيئة التدريجية للولادة ولا تستدعي القلق. قد تُسبب هذه التقلصات بعض الإزعاج لكنها تزول سريعًا ولا تؤدي إلى الولادة، أما إذا أصبح…
-
الثلث الثاني – الأسبوع التاسع عشر
قد يتساءل بعض الأزواج عمّا إذا كانت ممارسة العلاقة الحميمة خلال الحمل آمنة، خاصةً في هذه المرحلة. في الحقيقة، لا توجد مشكلة طبية في ممارسة العلاقة الحميمة أثناء الحمل طالما لم يمنع الطبيب ذلك، بل في الواقع، قد تزداد الرغبة الجنسية لدى النساء في الثلث الثاني من الحمل. لذا تحدّث مع شريكتك بصراحة حول احتياجاتها…
-
الثلث الثاني – الأسبوع التاسع عشر
في الأسبوع التاسع عشر، يُقدّر طول جنينكِ بـ 15 إلى 18 سم، أي تقريبًا بحجم ثمرة مانجو أو طماطم كبيرة، ويزن حوالي 200 إلى 240 جرامًا. الكليتان الآن تعملان وتنتجان البول، كما تتطور الأعضاء التناسلية بشكل واضح، ويبدأ تكوّن عنق الرحم والمهبل لدى الإناث. يبدأ ايضًا تكوّن الدهون البنية، وهي دهون تساعد في تنظيم حرارة…
-
الثلث الثاني – الأسبوع التاسع عشر
هل بدأتِ في تجهيز قائمة أسماء لطفلك؟ ربما كنتِ تدللين جنينك بأسماء مؤقتة في الأسابيع الماضية لعدم معرفتك بجنسه، لكن قد يكون الآن مناسبًا لاختيار اسم مناسب، فقد أصبحت الأعضاء التناسلية الآن أكثر وضوحًا ويمكن تحديد جنس الجنين بدقة باستخدام السونار. قد تعانين هذا الأسبوع من ألم الرباط المستدير، وهو من الأعراض الشائعة في هذه…
-
الثلث الثاني – الأسبوع الثامن عشر
طفلك الآن أصبح حادّ السمع، وما هي إلا أيام قليلة حتى يتمكن من سماعك بوضوح والاستجابة لصوتك، وهذه فرصة ذهبية لبناء علاقة عاطفية مبكرة معه. تحدث إليه بصوت هادئ وأخبره كم تشتاق لرؤيته، وشارك معه أحلامك وتطلعاتك له، وأخبره كم تتمنى له مستقبلاً سعيدًا، ويمكنك أيضًا قراءة قصة قصيرة بصوتك أو الغناء له بأغنية محببة،…
-
الثلث الثاني – الأسبوع الثامن عشر
يبلغ طول الجنين نحو 16 سم، ويعادل حجمه حجم ثمرة فلفل رومي أو خرشوف تقريبًا، بينما يزن حوالي 190 جرامًا، وفي هذا الأسبوع تكون الأعضاء التناسلية الخارجية للجنين مكتملة. يتطور نمو الأذنين بشكل ملحوظ، وتنمو الأعصاب والعظام المرتبطة بهما، وتزداد حدة السمع ليصبح الجنين قادرًا على سماع الأصوات داخل الرحم، كما تطورت حركته بشكل كبير،…
-
الثلث الثاني – الأسبوع الثامن عشر
هل أنتِ من محبّات المفاجآت، أم أنكِ متشوّقة بالفعل لمعرفة جنس الجنين؟ يمكن الكشف عن جنس الجنين باستخدام السونار في بعض الحالات ابتداءً من الشهر الرابع من الحمل، بينما يُعتبر هذا الأسبوع فرصة كبيرة للتعرّف على جنسه بسهولة أكثر من أي وقت مضى، وهي لحظة مميزة تنتظرها كل أم بفارغ الصبر. يزداد الضغط على الأعضاء…
-
الثلث الثاني – الأسبوع السابع عشر
قد يساعد توثيق رحلة الحمل على تحسين الحالة المزاجية لشريكتك، خصوصًا في الأيام التي تشعر فيها بالإرهاق، كما أن إضافة هذه اللحظات إلى ألبوم الذكريات سيمنحك الكثير من السعادة مستقبلًا عند استرجاعه أو مشاركته مع طفلكما القادم، مما يزيد من الترابط الأسري والحب. يمكنك التقاط صور شهرية لبطن الأم لتوثيق نمو الجنين، وتسجيل اللحظات المميزة،…
-
الثلث الثاني – الأسبوع السابع عشر
يزداد طول ووزن الجنين بمعدل كبير خلال الأسبوع السابع عشر، ليصل طوله إلى نحو 14 سنتيمترًا، أي ما يعادل حجم ثمرة الرمان، ويُقدّر وزنه بنحو 140 جرامًا أو أكثر. يبدأ تكوُّن النسيج الدهني لدى الطفل في هذا الأسبوع، بالإضافة إلى نمو الغدد العرقية على جلده، كما تتطور لديه معظم ردود الفعل، إلى جانب تطور حاسة…
-
الثلث الثاني – الأسبوع السابع عشر
هل لاحظتِ شعورًا بالحكة في بطنك أو صدرك؟يتمدد الجلد تدريجيًا مع نمو الجنين والرحم، مما يسبب بعض الحكة وجفاف الجلد، كما قد تعاني السيدات المصابات بالأكزيما من تفاقم الأعراض أثناء الحمل. كذلك تصبح علامات تمدد الجلد أكثر وضوحًا مع تقدم الحمل، وهي خطوط صغيرة وردية أو أرجوانية أو بنية اللون، وغالبًا ما تكون هذه العلامات…
-
الثلث الثاني – الأسبوع السادس عشر
فهمك لتطورات الجنين والمراحل المختلفة التي تمر بها شريكتك أمر ضروري، ليس فقط لتعزيز شعورها بالأمان وفهم التقلبات النفسية والجسدية التي تواجهها، بل أيضًا لاكتشاف أي مضاعفات أو أمور غير طبيعية قد تتطلب تدخّلًا مبكرًا. يمكنك قراءة كتاب علمي أو مقال مبسّط عن مراحل نمو الجنين، أو مشاهدة فيديوهات قصيرة توضح تلك التطورات والأعراض التي…
-
الثلث الثاني – الأسبوع السادس عشر
يشهد الأسبوع السادس عشر طفرة كبيرة في نمو الجنين؛ إذ يستمر تطور الجهاز العصبي، فيستطيع الجنين تحريك ساقيه وذراعيه بسهولة، كما يمكنه إغلاق قبضتيه. يبلغ طول الجنين نحو 12 سم، ويزن ما بين 75 إلى 99 جرامًا، أي أنه أصبح بحجم ثمرة الأفوكادو. تتحرك عينا وأذنا الجنين إلى موضعهما النهائي، وتتطور حاسة السمع بفضل نمو…
-
الثلث الثاني – الأسبوع السادس عشر
هل شعرتِ برفرفة أو حركة هذا الأسبوع وتساءلتِ: هل يتحرك جنيني فعلًا أم أنني أتخيل؟ شعور الأم بركلات جنينها الأولى لا يمكن وصفه بالكلمات، إذ تشعر وكأن جنينها يتحدث إليها ليُخبرها بوجوده، مما قد يؤدي إلى انهمار دموعها، ليس من الألم، وإنما فرحًا بتلك اللحظة المؤثرة. نعم، تستطيع العديد من الأمهات الشعور بركلات الجنين الأولى…
-
الثلث الثاني – الأسبوع الخامس عشر
هل تساءلت يومًا كيف يمكنك دعم شريكتك في هذه المرحلة؟ الحمل ليس سهلًا ويُرهق الأم جسديًا ونفسيًا؛ لذا فهي بحاجة كبيرة إلى دعمك العاطفي أكثر من أي وقت مضى؛ لتخطي تلك المرحلة بسلام دون تعرضها لأي لآثار جانبية. فلا تنتظر منها أن تطلب المساعدة وبادر بها، وإليك بعض الأفكار التي قد تساعدك على دعمها:
-
الثلث الثاني – الأسبوع الخامس عشر
يتطور نمو الجنين بسرعة كبيرة، وأصبح حجمه الآن مشابهًا لحجم ثمرة التفاح، بطول يبلغ حوالي 10 سم ووزن يُقدّر بنحو 70 جرامًا. تستمر أذناه بالنمو وتنتقلان من جانبي الرقبة إلى موضعهما الطبيعي على جانبي الرأس، كما يستطيع الآن سماع بعض أصوات أجهزتك الداخلية. كذلك، تتحرك عيناه شيئًا فشيئًا من جانبي الرأس إلى مقدمة الوجه، وتزداد…
-
الثلث الثاني – الأسبوع الخامس عشر
هل لاحظتِ مؤخرًا أن فستانك المفضل يضغط قليلًا على بطنك؟ لا تقلقي، فكل هذا طبيعي جدًا مع دخولك الأسبوع الخامس عشر واقترابك من نهاية الشهر الرابع؛ إذ يبدأ بطنك بالظهور بوضوح أكثر، ويتوسّع الرحم ليمنح صغيرك مساحة أكبر للنمو. ربما آن الأوان لزيارة أحد متاجر الأمومة واقتناء بعض القطع الجديدة المناسبة للحمل؛ لتمنحك شعورًا أفضل…
-
الثلث الثاني – الأسبوع الرابع عشر
هل بدأت التفكير في الجانب المالي؟ سيكون لديك قريبًا العديد من الالتزامات، مثل تجهيز غرفة الطفل وشراء الملابس والاستعداد لتكاليف الولادة وغيرها من المصروفات الضرورية؛ لذا من الأفضل أن تبدأ بوضع ميزانية مُحكمة لتجنّب أي ضائقة مستقبلية. إليك بعض النصائح الذكية لمساعدتك على التخطيط المالي:
-
الثلث الثاني – الأسبوع الرابع عشر
يبلغ طول الجنين في الأسبوع الرابع عشر حوالي 8.5 سنتيمترات من الرأس إلى المؤخرة، أي ما يعادل حجم ثمرة الكيوي، ويصل وزنه إلى نحو 42 جرامًا، أي أنه تضاعف مقارنة بالأسبوع السابق. يبدأ شعر الرأس والحاجبين بالنمو، وتغطي جسم الجنين طبقة خفيفة من الشعر تُسمى “الزغب”، وهي تساعد على تدفئته حتى يبدأ جسمه بتكوين الدهون،…
-
الثلث الثاني – الأسبوع الرابع عشر
هل تلاحظين تحسّنًا في حالتكِ المزاجية؟ لا تتفاجئي، فذلك أمر طبيعي؛ إذ تبدأ التغيرات الهرمونية في الاستقرار، وتعودين تدريجيًا إلى مزاجك المعتاد، خاصةً بعد أن يختفي التعب ويتراجع الغثيان، لذا يُطلق البعض على هذه المرحلة اسم “شهر العسل في الحمل”. استمتعي بهذه الفرصة واهتمي بنفسكِ وببشرتكِ، لكن تجنّبي استخدام مستحضرات التجميل القاسية أو غير الموثوقة؛…
-
الثلث الأول – الأسبوع السابع
إذا لاحظت أن زوجتك تبكي أو تغضب دون سبب واضح، فلا تُجادلها أو تُصدر أحكامًا، فقط احتوِ مشاعرها، ووجه لها كلمات إيجابية، مثل: “أنتِ قوية”، “أنا بجانبك دائمًا”. شجّعها على تناول أطعمة صحية، حتى لو اضطررت لتغيير بعض عاداتك الغذائية من أجلها، وقلّل قدر الإمكان من تناول الأطعمة الجاهزة، خاصةً أثناء وجودك معها، لتشجيعها على…
-
الثلث الأول – الأسبوع السابع
يشهد الجنين في هذا الأسبوع نموًا ملحوظًا، ويُقدّر حجمه بحجم حبة العنب تقريبًا (حوالي 10 ملم)، أي ما يعادل ضعف حجمه في الأسبوع السابق.
-
الثلث الأولى – الأسبوع السادس
ينمو الجنين بسرعة في هذه المرحلة، ويُقدّر طوله في الأسبوع السادس بنحو 6 مليمترات، أي ما يعادل حجم حبّة البازلاء الحلوة. في هذا الأسبوع:
-
الثلث الأول – الأسبوع الخامس
أهمية دعمك لأسرتك تزداد يومًا بعد يوم. فشريكتك لم تعد وحدها تحت رعايتك، بل هناك طفل جديد قادم يحتاج لاهتمامكما. قد يتغير مزاج شريكتك بين الحين والآخر، وهذا أمر طبيعي نتيجة التغيرات الهرمونية، فلا تنزعج من الأمر، بل كُن داعمًا وحنونًا. شاركها أيضًا الحديث عن خططكما المستقبلية، وعبّر لها عن فرحتك بالحمل ومدى تقديرك للتعب…
-
الثلث الأول – الأسبوع الخامس
في الأسبوع الخامس، يبلغ حجم الجنين حوالي 2 ملم، أي ما يعادل حجم حبة السمسم أو بذرة التفاح، ويُشبه في مظهره الشرغوف الصغير، برأس وذيل، ووجه يحمل عينين مغلقتين وأنفًا صغيرًا. في هذا الوقت، تبدأ الأعضاء الرئيسية في التكوّن، مثل: الكلى والمعدة والقلب والكبد والجهاز الهضمي والجهاز العصبي والدورة الدموية، إضافة إلى العضلات والعظام.
-
الثلث الأول – الأسبوع الخامس
إذا لم تُجري اختبار الحمل بعد، أو ما زالت لديك بعض الشكوك بشأن النتائج السابقة، فهذا هو الوقت المناسب لإعادة إجراء الاختبار. هذا الأسبوع سيكون من أكثر الأسابيع إثارة، حيث يمكنكِ إخبار المقرّبين بنبأ الحمل وتلقي التهاني والهدايا. فهل تكتفين بإخبار الدائرة القريبة فقط، أم تفضلين مشاركة الخبر على وسائل التواصل الاجتماعي؟ كيف حال شهيتك؟…
-
الثلث الأول – الأسبوع الرابع
يتكوّن الجنين في هذه المرحلة من طبقتين من الخلايا: الأديم الظاهر والأديم الباطن، وهما الخلايا التي ستتطوّر لاحقًا إلى مختلف أعضاء الجسم. يبلغ حجم الجنين في هذا الأسبوع تقريبًا حجم بذرة الخشخاش (أقل من 2 ملم)، ويكون محاطًا بكيس أمنيوسي مملوء بالسائل الأمنيوسي لحمايته من الصدمات، كما يتصل بكيس المح، الذي يمده بالغذاء اللازم إلى…
-
الثلث الأول – الأسبوع الثالث
لقد بدأت أولى خطواتك نحو عالم الأبوة، فطفلك الآن ينمو داخل رحم زوجتك، ولم يتبقَ إلا أشهر قليلة حتى تحتضنه بين ذراعيك. احرص على توفير بيئة مستقرة نفسيًا وعاطفيًا، ولا تتردد في زيارة الطبيب في أقرب وقت للاطمئنان على صحة الحمل، واتخاذ ما يلزم لضمان حمل آمن وسليم. تحدث مع زوجتك عن هذه المرحلة الجديدة،…
-
الثلث الأول – الأسبوع الرابع
هل تأخرت دورتكِ الشهرية أو أجريتِ تحليل الحمل وتأكدتِ من الأمر؟ إن كان الأمر كذلك، فنهنئكِ على هذا الخبر السعيد، ونطمئنكِ أننا سنكون إلى جانبكِ في رحلتكِ يومًا بيوم، وسنقدّم لكِ كل المعلومات والإرشادات التي تحتاجينها حتى تضعي طفلكِ بسلام. ندرك أن مشاعركِ في هذه المرحلة مزيج من الفرح لتحقيق حلم الأمومة، والقلق من المسؤولية…
-
الثلث الأول – الأسبوع الرابع
هل تعلم كيف يمكنك دعم شريكتك خلال هذه المرحلة؟ تعاني الأم في الشهور الثلاثة الأولى من الحمل من غثيان متكرر، لذلك من المهم أن تساعدها على تجاوز هذه الفترة. يمكنك تقديم بعض الأطعمة التي تخفف من الأعراض، مثل: ولا تتردد في مساعدتها في الأعمال المنزلية، ففي الشهور الأولى لم يثبت الحمل بعد، مما يجعل الحمل…
-
الثلث الأول – الأسبوع الثالث
يُحدد جنس الجنين لحظة حدوث الإخصاب، إلا أن التعرف عليه لا يكون ممكنًا قبل بلوغ الشهر الرابع أو الخامس، حيث إن الأعضاء التناسلية لم تتكون بعد، كما يكون حجم الجنين صغيرًا جدًا، لا يتعدى حجم رأس الدبوس. تستمر البويضة المخصبة في الانقسام بعد الإخصاب بحوالي 30 ساعة، وتلتصق ببطانة الرحم بعد مرور (5-8) أيام، وقد…
-
الثلث الأول – الأسبوع الثالث
لم يتبقَ سوى أيام معدودة لتتلقّي التهاني والتبريكات من أحبّتك فرحًا بقدوم مولودك الجديد. نعم، فجنينك قد يكون على وشك التكوُّن، أو ربما بدأ بالنمو داخل أحشائك بالفعل. في بداية هذا الأسبوع، تبدأ رحلة الحمل الحقيقية، ومع نهايته تنمو بداخلك روح جديدة، تستعد للمجيء إلى الحياة خلال أشهر قليلة، لتضفي على حياتك مزيدًا من البهجة…
-
الثلث الأول – الأسبوع الأول
يحدث الحمل عندما تنطلق البويضة من المبيض فيما يُعرف بعملية التبويض، وتخصب بالحيوان المنوي. عادةً ما يحدث التبويض في اليوم الرابع عشر من نزول الطمث، في حال انتظام الدورة الشهرية كل 28 يومًا، ومع ذلك قد تحدث الإباضة في وقت مبكر أو متأخر لدى بعض النساء. وبناءً على ذلك، لا يمكن القول إن الحمل قد…
-
الثلث الأول – الأسبوع الثاني
عزيزتي، لا شك أنك تتوقين لإجراء تحليل الحمل المنزلي، ولا شيء قد يضاهي سعادتك عند رؤية خطي الحمل على شريط الاختبار. لكن، لم يحن الوقت بعد لإجراء هذا الاختبار، الذي غالبًا ما يعطي نتائج سلبية في الأيام الأولى من الحمل، بسبب انخفاض مستويات هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية (HCG)، أو ما يُعرف بهرمون الحمل،…
-
الثلث الأول – الأسبوع الأول
نعلم أنك متشوق إلى اليوم الذي ترى فيه طفلك بين يديك، ولكن يجب أن تعلم أنك جزء أساسي من هذه الرحلة، والداعم الأول لزوجتك حتى يكتمل الحمل بأمان. ولا تدع القلق أو التوتر يتسلل إليك، فالحمل فعلًا تجربة تتطلب بعض الاحتياطات، لكنك ستتعلم كل ما تحتاجه خطوة بخطوة على مدار الرحلة.
-
الثلث الأول – الأسبوع الثاني
لكي يتكون الجنين، يجب أن يتمكن حيوان منوي واحد من اختراق البويضة وتخصيبها. تنطلق مئات الآلاف من الحيوانات المنوية نحو البويضة، لكن لا ينجح إلا الحيوان المنوي الأقوى في اختراقها. إنها منافسة قوية، لا يفوز بها إلا الحيوان المنوي الأسرع والأقوى، وبمجرد دخول الحيوان المنوي إلى البويضة، تُغلق جدرانها وتمنع دخول أي حيوان منوي آخر،…
-
الثلث الأول – الأسبوع الثاني
كم من الوقت انتظرت لتصبح أبًا؟ تحقيق حلم الأبوة ليس صعبًا، ولكن عليك اتباع بعض التدابير التي تُساعد على زيادة الخصوبة، مثل: ولا تنسَ أن زوجتك قد تكون حاملًا دون أن تظهر الأعراض، لذلك احرص على دعمها نفسيًا وجسديًا.
-
الثلث الثاني – الأسبوع الثالث عشر
متى قررت أن تكون زيارتك القادمة للطبيب؟ إنها واحدة من أجمل لحظات الحياة، حيث أصبح بإمكانك الآن سماع نبض قلب طفلك بوضوح باستخدام جهاز السونار. ليس هذا فحسب، بل يمكنك أيضًا رؤية حركاته اللولبية الصغيرة داخل الرحم، وهو يتحرك بخفة وسلاسة في عالمه الصغير. تخيّل تلك اللحظة، وأنت تقف إلى جانب شريكتك، ترى طفلكما يتحرك…
-
الثلث الثاني – الأسبوع الثالث عشر
يصل وزن الجنين في الأسبوع الثالث عشر إلى حوالي 22 جرامًا، بينما يبلغ طوله نحو 7 سنتيمترات، ويُعادل حجم جسمه الآن تقريبًا حجم ثمرة الخوخ. في هذه المرحلة، تبدأ الحبال الصوتية بالتشكل، كما يصبح رأس الطفل أكثر توازنًا مع جسمه، ويشكل ما يقارب ثلث طول الجسم. كذلك تتحرك أمعاء الطفل التي كانت تنمو داخل الحبل…
-
الثلث الثاني – الأسبوع الثالث عشر
لقد مرّت الأيام سريعًا، وأنت الآن على أعتاب الثلث الثاني من الحمل، وما هي إلا ستة أشهر حتى يكون طفلك بين أحضانك، تشمين رائحته وتستمتعين بصوته العذب. كذلك مرّت تلك الفترة العصيبة بأعراضها المزعجة، وستنعمين خلال المرحلة القادمة بكثير من الراحة والنشاط مقارنة بالأشهر الثلاثة الأولى. يمكنكِ الآن تناول طعامك براحة أكبر مع تجنّب الإفراط،…
-
الثلث الأول – الأسبوع الثاني عشر
أنتم الآن على موعد مع نهاية الثلث الأول من الحمل وما يصاحبه من توتر وأعراض مزعجة، لم تؤثر على الأم فقط، بل على راحتكما معًا. ستبدأ شريكتكِ في استعادة طاقتها بشكل ملحوظ خلال الأسابيع القادمة، لذا يمكنكما التخطيط لقضاء وقت ممتع أو زيارة أحد الأماكن المفضلة لديكما. كما يمكنك مشاركتها في ممارسة التمارين الرياضية، ليس…
-
الثلث الأول – الأسبوع الثاني عشر
في الأسبوع الثاني عشر، يُقدّر وزن الجنين بحوالي 14 جرامًا، ويصل طوله إلى 5 – 6 سنتيمترات، أي ما يعادل حجم ثمرة البرقوق. في هذه المرحلة، تكون معظم أعضاء الجسم الرئيسية قد اكتملت تقريبًا، إذ أصبح لدى الجنين الآن جهاز هضمي، وجهاز بولي، ودورة دموية تعمل بكفاءة، بالإضافة إلى تكوّن جميع عضلاته وعظامه. بدأ الكبد…
-
الثلث الأول – الأسبوع الثاني عشر
هل شعرتِ بركلات طفلكِ بعد؟ جنينكِ الآن يمكنه الحركة وإصدار بعض ردود الفعل، وقد لا تتمكنين من الشعور بها حاليًا، لكن تأكدي أن طفلكِ بخير وسيتفاعل معكِ قريبًا. يبدأ الرحم في الانتقال من منطقة أسفل الحوض إلى مكان أمامي ووسطي في البطن، مما يساعد على تخفيف أعراض التبول المتكرر. كذلك، بدأت بطنكِ في الظهور وقد…
-
الثلث الأول – الأسبوع الحادي عشر
في الأسبوع الحادي عشر، يبلغ وزن الجنين حوالي 9 إلى 12جرامًا، وطوله ما بين 4 إلى 5 سنتيمترات، أي تقريبًا بحجم ثمرة التين. يكون جلد الجنين شفافًا جدًا، ولا يزال رأسه كبيرًا نسبيًا، إذ يشكّل تقريبًا نصف حجم جسمه (نسبة 1:1) ويستطيع الجنين الآن التحرك بسهولة داخل الرحم، كما يمكنه فتح وغلق فمه، ويبدأ في…
-
الثلث الأول – الأسبوع الحادي عشر
هل لاحظت أنك تعاني من أعراض شبيهة بالحمل؟ لا تتفاجأ، فهناك ظاهرة تُعرف باسم متلازمة كوفاد، قد تصيب حوالي أب من كل عشرة. وقد تشمل أعراضها: ألم الظهر وتغيّرات في الشهية والقلق والانتفاخ والغثيان والأرق والإسهال وحتى الاكتئاب. ويرجح أن سبب الإصابة بتلك الأعراض هو التعاطف العاطفي الكبير مع الشريكة الحامل والشعور بتعبها، كما قد…
-
الثلث الأول – الأسبوع الحادي عشر
هل شعرتِ أن طفلكِ يبتسم لكِ أثناء فحص السونار هذا الأسبوع؟ نعم، يمكن لطفلكِ الآن أن يفتح فمه ويغلقه، كما يستطيع مص إصبعه، والبلع، والحركة داخل الرحم بسلاسة وسهولة. تشعر بعض النساء بتحسّن طفيف في أعراض الغثيان خلال هذا الأسبوع، والتي من المتوقع أن تختفي تمامًا بحلول الأسبوع الثالث عشر، مما يمكّنكِ من العودة تدريجيًا…
-
الثلث الأول – الأسبوع العاشر
هل لاحظت أن بطن شريكتك بدأت بالظهور؟ هذا أمر طبيعي تمامًا، ويجب أن تساعدها في تقبّل هذا التغيّر، ولا تُصدر أي تعليقات عن وزنها أو مظهرها، بل أخبرها أنها جميلة في كل حالاتها. وإن كنت مدخنًا، فتذكّر أنك تلحق ضررًا حقيقيًا بزوجتك وجنينك؛ لذا حاول الإقلاع عن التدخين أو على الأقل لا تدخن بالقرب منها.…
-
الثلث الأول – الأسبوع العاشر
يتضاعف نمو الجنين أسبوعيًا، فبعد أن كان طوله في الأسبوع التاسع نحو بوصة واحدة، أصبح الآن بين 1.2 إلى 1.5 بوصة (3-4 سم)، ويزن حوالي 7 جرامات. يُصبح الرأس أكثر استدارة، وتصبح جبهته أكثر بروزًا لتوفير مساحة لنمو المخ، ويشكّل الرأس الآن نصف طول الجسم تقريبًا. كذلك تتضح ملامح الوجه بشكل أكبر ويزداد تناسقًا، فيبدأ…
-
الثلث الأول – الأسبوع العاشر
هل ترغبين في تدليل جنينكِ باسم لطيف؟ ما رأيكِ أن تطلقي عليه اسم “مشمش”؟ بالطبع، هذا اللقب اللطيف يتناسب تمامًا مع حجمه الذي يشبه الآن حبة المشمش، يا له من نمو سريع! هذا بالفعل أمر رائع. ومع دخولكِ في منتصف الشهر الثالث واقترابكِ من الثلث الثاني من الحمل، أنتِ على بُعد أسابيع قليلة من اختفاء…
-
الثلث الأول – الأسبوع التاسع
ثباتك النفسي واستقرارك العاطفي في هذه المرحلة أمر ضروري جدًا، فلا تسمح لانشغالك بالمسؤوليات تجاه الأم والجنين أن يُنسيك الاهتمام بنفسك. خصص وقتًا لهواياتك المحببة، واقضِ بعض الوقت مع أصدقائك، تحدّث عمّا يقلقك أو يسبب لك التوتر. وإذا رغبت، يمكنك التواصل مع آباء سابقين لاكتساب خبرات مفيدة حول كيفية التعامل خلال فترة الحمل، أو الالتحاق…
-
الثلث الأول – الأسبوع التاسع
تبدأ ملامح وجه الجنين في التشكّل بشكل أكثر وضوحًا؛ حيث يصبح الرأس أكثر استقامة واستدارة، وتنمو أحيانًا بصيلات الشعر، كما تتشكّل العيون المحمية بالجفون، ويستمر نمو الأذنين، والفم واللسان، مع بدء ظهور براعم التذوق الصغيرة. وتستمر كذلك الأعضاء الداخلية في التطوّر السريع، مثل: الكبد والكليتين والرئتين والقلب والأعضاء التناسلية، وتصبح براعم أصابع القدم أكثر وضوحًا،…
-
الثلث الأول – الأسبوع التاسع
هل تنتظرين خبرًا مميزًا هذا الأسبوع؟ طفلكِ الآن يستطيع مص إبهامه! نعم، نعلم كم تشعرين بالحماس مع كل تطور يحرزه جنينك، ويمكننا تخيّل مدى السعادة التي تغمركِ في هذه المرحلة. وليس هذا فقط، فقد أصبح طول جنينكِ الآن حوالي 2.5 سم، أي بحجم حبة فراولة تقريبًا، وها قد مضت الأسابيع سريعًا، ودخلتِ في الشهر الثالث…
-
الثلث الأول – الأسبوع الثامن
يُعد هذا الأسبوع من أكثر الأسابيع صعوبة على الأم؛ حيث تتفاقم لديها أعراض مثل الغثيان والإجهاد، وتزداد حساسيتها تجاه الروائح بسبب حدة حاسة الشم؛ لذا فهي بحاجة ماسّة إلى دعمك ومساندتك أكثر من أي وقت مضى. يمكنك التخفيف عنها بأخذها في نزهة بالهواء الطلق أو مساعدتها في الأعمال المنزلية، ما يوفر لها وقتًا إضافيًا للراحة.…
-
الثلث الأول – الأسبوع الثامن
يقترب شكل جسم الجنين في هذا الأسبوع من هيئة الإنسان البالغ؛ حيث أصبح يمتلك عضلات وعظام وأصابع ونتوء الأنف، ويبلغ طوله حوالي 16 ملليمترًا، أي ما يعادل حجم حبة توت. وفي هذا الأسبوع، تبدأ الرئتان بالتكوّن، وتبدأ شبكية العين بالنمو لإعطاء العين لونها، ويستمر تطور الدماغ، ويختفي ذيل الجنين تمامًا. كذلك تبدأ براعم الأقدام بالتشكّل…
-
الثلث الأول – الأسبوع الثامن
هل تعلمين أنكِ الآن تحملين جنينًا بالمعنى الحرفي للكلمة؟ نعم، فقد كان جنينكِ في السابق يمتلك ذيلًا يشبه الشرغوف أو الزواحف، ولكنه الآن قد اختفى، وبدأت براعم قدميه في التشكل، إلى جانب تطور العديد من أجزاء جسمه الأخرى. ومع هذا التطور الملحوظ في نمو طفلكِ، قد تلاحظين أن ملابسكِ بدأت تضيق قليلًا بسبب تمدد الرحم.…
-
2nd Trimester – week 22
At 22 weeks, your baby is about the size of a coconut or sweet potato, around 27.8 cm long from head to toe and weighs about 14 ounces. Eyelids and eyebrows are fully formed, the eyes are complete, though the irises still lack pigment, and the lips become more defined. Skin looks wrinkled, as fat…
-
2nd Trimester – week 22
Want to help with the first diaper change? Now is the perfect time to start learning the basics; it’s not as tricky as it seems, so try it, especially during those early, exhausting weeks after birth. Here’s what you can start practicing now: By being involved early, you’ll feel more confident, and your support means…
-
2nd Trimester – week 22
Where will your baby sleep? The American Academy of Pediatrics (AAP) recommends that your baby shares a room with you, but not the same bed, for at least the first 6 months. Ideally, up to one year. Your baby should sleep in a bassinet, crib, or play yard placed near your bed. Room sharing can…
-
2nd Trimester – week 20
Now is the ideal time to start getting ready for the arrival of your baby; because your partner may find it more difficult to organize or shop as the third trimester draws near. Here’s how you can assist:
-
2nd Trimester – week 20
By the twentieth week, your developing baby weighs approximately 250–280 grams, and its length about 26 cm from head to heel, roughly the size of a banana. Every day, your baby is improving at sucking and swallowing more amniotic fluid About 7 million eggs are currently in a girl’s ovaries, by the time she is…
-
2nd Trimester – week 20
Are you feeling sudden contractions and wondering if it’s labor? Braxton Hicks contractions could be what you’re going through. You shouldn’t be concerned because these are just typical uterine contractions that help your body get ready for labor. Although these contractions are typically irregular and short-lived, they may cause some discomfort. However, get in touch…
-
1st Trimester – Week 8
Your baby’s body is now beginning to resemble that of a tiny human! Muscles, bones, fingers, and a small nasal button are forming. At this stage, your baby measures about 16 mm, about the size of a blueberry. The lungs are starting to develop, and the retinas of the eyes are forming, which will later…
-
1st Trimester – Week 7
If your partner becomes emotional, cries, or gets upset without an obvious reason, don’t argue or judge her, simply be there for her, and offer supportive words like: “You’re strong” or “I’m right here with you.” Encourage her to eat healthy, even if that means changing some of your own habits, and Try to avoid…
-
1st Trimester – Week 7
Your baby is growing quickly and is now about the size of a grape, around 10 mm, almost double the size from last week. The baby’s brain is growing rapidly, so the head is larger than the rest of the body, and about 100 new brain cells are forming every minute.
-
1st Trimester – Week 4
Has your period been late, or have you already taken a pregnancy test and confirmed the result? If so, congratulations on this amazing news! Rest assured, we’ll be with you every step of the way, providing guidance and information throughout your pregnancy until you welcome your baby safely. We understand you may be experiencing mixed…
-
2nd Trimester – Week 13
Have you made plans for your upcoming medical appointment yet? The ultrasound will allow you to hear your baby’s heartbeat clearly, making it one of the most memorable moments. More enchanted? As your unborn child floats and moves gracefully in their tiny world, you can now see their tiny, twisting movements inside the womb. Imagine…
-
1st Trimester – Week 1
We know you’re excited to meet your baby. But remember, you’re a central part of this journey. Your support is crucial to your partner’s well-being and to ensuring a healthy pregnancy. Don’t let anxiety take over. Yes, pregnancy comes with many responsibilities, but you’ll learn everything step by step and we’re here to guide you…
-
1st Trimester – Week 1
Hello, dear mom! Congratulations on the beginning of this exciting journey. We hope it’s filled with joy, anticipation, and peace of mind. To make the most of this special experience, it’s important to be aware of certain steps and tips that can help you enjoy your pregnancy and carry your baby safely into the world. …
-
1st Trimester – Week 1
Pregnancy begins when an egg is released during ovulation and fertilized by sperm. Ovulation usually happens around day 14 of a typical 28-day cycle. However, it can occur earlier or later depending on the woman’s individual cycle. Because this week is part of your period, actual conception may not have occurred yet.
-
1st Trimester – Week 2
Fertilization occurs when one sperm successfully penetrates the egg. Though thousands race toward the egg, only the strongest one wins. Once inside, the egg seals itself to prevent entry by any other sperm. Pregnancy typically begins at the end of week 2 or mid-week 3 of the cycle. At this stage, the embryo is very…
-
1st Trimester – Week 3
In just a few days, you may be receiving congratulations and warm wishes from loved ones celebrating the arrival of your new baby. Yes, your little one may already be forming or could be growing inside you as we speak. At the start of this week, your true pregnancy journey begins. By the end of…
-
1st Trimester – Week 3
The baby’s gender is determined at the moment of fertilization, but it won’t be detectable until the 4th or 5th month of pregnancy, since the reproductive organs are not yet developed. At this week 3, the embryo is still very small, about the size of a pinhead. The fertilized egg continues to divide for about…
-
1st Trimester – Week 12
As you both reach the end of the first trimester, it may have been a challenging time, filled with emotional ups and downs for the mother and for you as a couple. Your partner will probably begin to feel more active and energized over the next few weeks. Now is a great time to organize…
-
1st Trimester – Week 12
By week 12, your baby is roughly the size of a plum, weighing 14 grams and growing 5 to 6 centimeters in length. The majority of your baby’s major organs are almost complete. Together with developed bones and muscles, they now have a functional circulatory, urinary, and digestive system. Red blood cell production has begun…
-
1st Trimester – Week 12
Have you already felt your baby’s kick? Even though you may not feel them yet, your baby can move and exhibit some reflexes at this point. You can be confident that your child is doing well and will soon begin to respond with greater clarity. Now, your uterus is shifting from its deep location in…
-
1st Trimester – Week 11
Do you have pregnancy-like symptoms? Don’t be shocked, roughly one out of ten fathers suffer from Couvade Syndrome. Back pain, changes in appetite, anxiety, bloating, nausea, diarrhea, insomnia, and even depression are some of the symptoms. Deep empathy for your pregnant partner, particularly if you’re actively involved in her journey, may be the cause of…
-
1st Trimester – Week 11
Your baby weighs between 9 and 12 grams in week 11. It is about the size of a fig, measuring 4 to 5 centimeters. The head is proportionately large, accounting for nearly half of the total body length (1:1 ratio), and your baby’s skin is still transparent. Your unborn child can now open and close…
-
1st Trimester – Week 11
Did you feel that your baby was smiling for you during this week’s ultrasound? Unbelievably, your unborn child can now swallow, suck their thumb, open and close their mouth, and move freely and smoothly throughout the womb! This week, a lot of women start to notice a slight improvement in their nausea symptoms. By week…
-
1st Trimester – Week 10
Noticing your partner’s belly starting to show? That’s completely normal. What she really needs now is your reassurance and acceptance, so avoid making comments about her weight or changing appearance. Just tell her she looks beautiful. If you smoke, know that it can harm both your partner and your baby. Consider quitting smoking, or at…
-
1st Trimester – Week 10
Your baby is growing fast, doubling in size every week! From just an inch last week, your baby now measures between 1.2 and 1.5 inches (3–4 cm) and weighs around 7 grams. The head becomes more rounded, and the forehead more prominent, giving the brain space to grow. The head now makes up about half…
-
1st Trimester – Week 10
Looking for a sweet nickname for your baby? Why not call your little one “Apricot” for now? It’s the perfect match; your baby is currently the size of an apricot. What a fast and wonderful transformation! As you enter the middle of your third month and approach the second trimester, you’re just weeks away from…
-
1st Trimester – Week 9
Your emotional stability is very important at this stage. While focusing on your responsibilities toward your partner and baby, don’t forget to care for yourself too. Enjoy time with friends, practice a favorite hobby, or simply express any concerns or anxieties you may have. You might also connect with experienced dads, or attend a parenting…
-
1st Trimester – Week 9
Your baby’s facial features are becoming more defined. The head is more upright and rounded, and hair follicles may start to appear. The eyes, still protected by the forming eyelids, are taking shape. The ears, mouth, and tongue are developing too, with small taste buds beginning to form. Other organs are growing quickly, including the…
-
1st Trimester – Week 9
Waiting exciting news this week! Your baby can now suck their thumb! Yes, really! We know how exciting it is to witness each new milestone, and we can imagine the joy you’re feeling right now. But that’s not all. At this week, you’ve officially entered your third month of pregnancy and your baby is about…
-
1st Trimester – Week 5
Your support is very important, and your responsibility now extends beyond just your partner, your future child also needs your care. Your partner’s mood changes from time to time, which is completely normal due to hormonal changes. Be patient, supportive, and reassuring. Discuss your future plans together, and express your happiness about the pregnancy and…
-
1st Trimester – Week 5
By the fifth week, your baby is about the size of a sesame seed or an apple seed (approximately 2mm). It resembles a tiny tadpole, with a head, a tail, and a face with closed eyes and a small nose. Major organs begin to develop during this stage, including the kidneys, stomach, heart, liver, the…
-
1st Trimester – Week 5
If you haven’t taken a pregnancy test yet or still have doubts about the previous results, now is the perfect time to retake it. This week is likely to be one of the most exciting ones, as you may start sharing the news of your pregnancy with your close ones and receive congratulations and gifts.…
-
1st Trimester – Week 4
Do you know how to support your partner during this phase? Morning sickness often intensifies during the first trimester, so your support is crucial. Help her get through it by offering foods that ease the symptoms, such as: Don’t hesitate to help her with household chores. During the early months of pregnancy, the pregnancy is…
-
1st Trimester – Week 4
At this early stage, the embryo is made up of two layers: the ectoderm and endoderm. These cells will eventually develop into the baby’s organs and tissues. The embryo is about the size of a poppy seed (Less than 2 mm) an is enclosed in an amniotic sac filled with amniotic fluid that protects it…
-
1st Trimester – Week 2
Dear Mom-to-be, You’re probably eager to take a home pregnancy test. After all, nothing compares to the joy of seeing those two pink lines. However, it might be too early, as these tests often give false negatives in the very early days; due to low levels of human chorionic gonadotropin (HCG), the hormone produced by…
-
1st Trimester – Week 2
Have you waited along to become a dad? Fatherhood isn’t far away, just follow a few steps to improve your fertility: Remember, your partner might already be pregnant; so take good care of her emotional and physical well-being.