الثلث الأول – الأسبوع الثالث

لقد بدأت أولى خطواتك نحو عالم الأبوة، فطفلك الآن ينمو داخل رحم زوجتك، ولم يتبقَ إلا أشهر قليلة حتى تحتضنه بين ذراعيك.

احرص على توفير بيئة مستقرة نفسيًا وعاطفيًا، ولا تتردد في زيارة الطبيب في أقرب وقت للاطمئنان على صحة الحمل، واتخاذ ما يلزم لضمان حمل آمن وسليم.

تحدث مع زوجتك عن هذه المرحلة الجديدة، وكيف يمكن لكما تجاوزها سويًا بكل حب وتعاون، من أجل الوصول بطفلكما إلى بر الأمان، مع الحفاظ على صحتكما النفسية والجسدية واستقراركما العائلي.

وتذكّر أن زوجتك لم تعد وحدها، لذا عليك الاهتمام بتغذيتها جيدًا، لتزويد الجنين بما يحتاجه من عناصر غذائية دون التأثير على صحتها.