يحدث التهاب المفاصل عندما تلتهب مفاصل الجسم أو عند حدوث تآكل للغضروف في المفاصل. المفاصل هي أماكن في الجسم تلتقي فيها عظمتان أو أكثر، مثل الورك أو الركبة. 

الغضروف هو وسادة في المفاصل تحميها من الضغط وتجعل الحركات سلسة وناعمة. عندما يتآكل الغضروف في المفصل، تحتك العظام ببعضها البعض. يسبب حدوث مثل هذا الاحتكاك بين العظام الألم، والتورم والتيبس وغالباً ما تزداد الحالة سوءاً مع تقدم العمر. 

أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعاً هو هشاشة العظام. في هذا النوع من التهاب المفاصل، يتآكل الغضروف في المفاصل بمرور الوقت نتيجة الاستخدام أو مع تقدم العمر. قد تؤدي إصابة المفصل أيضاً إلى هذا النوع من التهاب المفاصل. تحدث هشاشة العظام في أغلب الأحيان في الركبتين، والوركين، واليدين. تبدأ المفاصل في إشعارك بالألم والخشونة. في بعض الأحيان، يحدث شد في الأنسجة المحيطة بالمفصل وهو ما يسبب المزيد من الألم. 

التهاب المفاصل الروماتويدي هو نوع آخر شائع من هذا النوع من التهاب المفاصل. حيث يهاجم جهاز المناعة، الذي يحمي الجسم عادة من العدوى، بطانة مفاصل الجسم. وهو ما يسبب التهاب المفاصل وآلام المفاصل وقد يؤثر على أجزاء أُخرى من الجسم، مثل القلب والعضلات والأوعية الدموية والأعصاب والعينين.

علامات الإصابة بالتهاب المفاصل

• آلام المفاصل.
• عدم استقرار المفصل أو الشعور بأنه لن يدعمك.
• تضخم أو تورم المفصل.
• تيبس المفاصل، عادةً في الصباح.
• استخدام محدود للمفصل.
• الشعور بالدفء حول المفصل.
• احمرار الجلد حول منطقة المفصل.

قد تظهر علامات أُخرى مع التهاب المفاصل الروماتويدي. إذا ظهرت لديك أي علامات تسبب لك الألم أو تثير مخاوفك، فاستشر طبيبك.

الفحوصات

سيتحدث معك طبيبك عن صحتك وسوف يفحص مفاصلك. قد يطلب الطبيب منك إجراء بعض فحوصات الدم والأشعة السينية.

العلاج

 يهدف علاج التهاب المفاصل إلى السيطرة على علاماتك وتحسين استخدام مفاصلك. قد يقترح طبيبك عليك ما يأتي:

• تناول دواء للسيطرة على الألم والتورم.
• العلاج الطبيعي أو العلاج المهني.
• استخدام الأجهزة المساعدة مثل العكاز أو قضبان الإمساك في حوض الاستحمام أو المرحاض.
• فقدان الوزن.
• جراحة استبدال المفصل.

 كجزء من علاجك، قد تحتاج إلى:

• ممارسة التمارين لتحسين الحركة وقوة المفاصل. تشمل الخيارات الجيدة المشي والسباحة وركوب الدراجة والرقص وتمارين القوة وتمارين الشد الخفيفة.
• استخدام العلاجات الساخنة أو الباردة للسيطرة على الألم والتورم.
• تجنب الأوضاع أو الحركات التي تضع ضغطاً إضافياً على مفاصلك التي تشعر بالألم.
• تجنب البقاء في وضعية معينة لمدة طويلة.

اتصل بطبيبك على الفور في الحالات الآتية:

• إذا كنت تعاني من ألم شديد غير مبرر في المفاصل.
• حدوث تورم شديد في المفصل.
• إذا واجهت صعوبة فجأة في تحريك المفصل.
• تحول منطقة الجلد المحيطة بالمفصل إلى اللون الأحمر أو الشعور بسخونة عند ملامسته.
• وجود علامات أُخرى مقلقة بالنسبة لك.

يُرجى التحدّث إلى الطبيب المعالج أو الممرضة إذا كانت لديك أية أسئلة أو مخاوف.