هل الأطعمة الحارة تؤثر على الرضاعة الطبيعية؟

الأطعمة الحارة آمنة أثناء الرضاعة، بل إنها تغيّر نكهة الحليب، مما يساهم في تعويد الطفل على نكهات متنوعة.

لكن إن لاحظتِ تهيجًا أو انزعاجًا من الطفل بعد تناولها، قلّلي الكمية فقط، دون الحاجة للتوقف التام.