يمكن أن تكون الضوضاء البيضاء آمنة للأطفال إذا استُخدمت بشكل صحيح ومعتدل، بشرط ألا يتجاوز مستوى الصوت 50 ديسيبل (أي بمستوى صوت محادثة هادئة).
وللاستخدام الآمن، اتبعي الإرشادات التالية:
- ضعي جهاز الصوت الأبيض على بعد لا يقل عن مترين من الطفل.
- استخدمي أقل مستوى صوت ممكن يحقق التأثير المطلوب في تهدئة الطفل.
- لا تتركي الجهاز يعمل طوال الليل، بل استخدميه فقط وقت النوم أو لمساعدة الطفل على الاسترخاء.
- تجنبي وضع الجهاز داخل السرير أو قريبًا من رأس الطفل.
- لا تعتمدي عليها دائمًا، حتى لا تؤثر على تطور مهارات السمع لدى الطفل.