تختلف عدد الركلات من طفل لآخر، ولا تحتاجين إلى حساب عدد الركلات في مراحل الحمل الأولى، بل تعرفي فقط على نمط حركته لمعرفة ما إذا قلت عن المعتاد.
بينما يوصى بعد الركلات في الثلث الأخير من الحمل (بداية من الأسبوع الـ 28)، وقد تكون 10 ركلات خلال ساعة كافية للتأكد أن الجنين ينمو بشكل طبيعي ولا توجد مشكلة بالحمل، ويمكنك عد الركلات كما يلي:
- اضبطي مؤقتًا لمدة ساعة.
- ابدئي بعمل علامة على الورق في كل مرة تشعرين بالركلات.
- احسبي عدد العلامات بعد انتهاء الساعة، ولا تقلقي إذا كان عددها أقل من 10 إذا يستغرق بعض الأجنة وقتًا أطول قليلًا من ساعة.